Cześć wszyscy pozytywnie zakręceni fitnesowo wariaci! założyłam tego bloga, bo dużo czytam i czytam o tym, jak się powinno ćwiczyć, żeby mieć najlepsze efekty. Doszłam do wniosku, że czas wdrożyć te plany w życie. Będę tu pisać o swoich pr…